Baloncesto ejercicio: cruce de caminos

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Cruce de caminos

Requisitos previos:los jugadores deben dominar la técnica básica del regateo

Objetivo:para mejorar el regate con la mano de bolsillo

Organización:

  • utilizar la mitad del campo
  • los jugadores sólo pueden regatear con la mano débil
  • los jugadores no pueden recoger el balón
  • empezar con un ticker
  • el jugador marcado se convierte también en ticker, hasta que sólo queden tickers.

Puntos de enseñanza:

  • mirar por encima del balón y examinar el campo delante de ti
  • el rebote es duro

Variaciones:

  • sacar el balón fuera del campo con las dos manos, pero luego empezar con dos rebotes fuertes antes de pasar
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

0
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors