Baloncesto ejercicio: defensa de dos hombres

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , encajar , bloques , atrapar , sistema , regatea , defender , ataques

Defensa de dos hombres

  • Dos hombres alrededor del cubo para la defensa
  • Tres atacantes:
  • El atacante 1 pasa el balón al atacante 2
  • Los tres atacantes se pasan el balón hasta que uno ve un hueco y puede entrar en el cubo
  • Éste recibe el balón e intenta marcar
  • Hasta 5 puntos, después de eso se da la vuelta y el atacante que haya conseguido menos puntos se queda en el ataque.
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Propiedades del ejercicio

5
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
Seniors