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Baloncesto ejercicio: defensa primer paso en el balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
defender
Defensa Primer paso en el balón
Distancia del brazo -
El jugador es inédito/bueno en general
Poeta
El tiro es bueno
La conducción es menos
ALTO por lo que no dan tiro
Más información en
El tiro no es bueno
El impulso es fuerte
¡La mano baja sigue arriba!
General
Antebrazo
No hay alcance
¡Sin tobogán!
El balón está en el delantero, el hombre está en la parte superior con el defensor en el denail cerrado
Cuidado con la puerta trasera
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16