Baloncesto ejercicio: diagonales

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Diagonales

Dan vueltas al campo de manera que al llegar a una esquina, se tiene que cruzar la pista en diagonal en sprint, luego se sigue trotando hasta que se llega a la misma esquina, y se repite el procedimiento.
  • Dar vueltas al campo
  • Cruzar la pista en diagonal en sprint
  • Seguir trotando hasta llegar a la misma esquina
  • Repetir el procedimiento

Propiedades del ejercicio

4
17
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors