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Baloncesto ejercicio: disparos a portería
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
rebote
,
atrapar
Disparos a portería
El jugador A dispara a la portería y el jugador B la atrapa.
El jugador B dispara a la portería y el jugador A la atrapa.
1 minuto y el número de disparos realizados es el número de puntos
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
Seniors