Baloncesto ejercicio: doble equipo después de parar el regate

Objetivo: asegurar al regateador contra la línea de banda tras detener el regate

Organización:

• el defensor pasa al atacante a la señal del entrenador
• El atacante NO puede regatear, sólo pivotar.
• el entrenador cuenta 5 segundos

Puntos de enseñanza:

• acercarse lo más posible al atacante (pero permanecer en su propio cilindro)
• Acerque sus pies al atacante, pero mantenga su posición entre el atacante y la línea de ayuda.
• Si el atacante te permite tener su espalda, mueve tus pies hacia adelante.
• trazar la bola
• defensores siempre una mano baja y una mano alta (Paraguas)
• el atacante nunca puede pisar o pasar entre los defensores (sólo se permiten los pases paralelos a la línea de banda)
• evitar los errores; conquistar el balón por 1) 5 segundos, 2) mal pase, 3) pie del atacante en la línea

Forma de juego:

Dos atacantes extra corriendo libremente fuera del carril. Un pase exitoso entre los defensores es un punto para los atacantes. 5 segundos o el pie del atacante en la línea es un punto para los defensores. Juega a la 2.