Baloncesto ejercicio: dribbling / pase layup

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , 1-5 metros

Dribbling / pase layup

  • Dos líneas,
    • uno a un metro detrás de la mitad de la cancha,
    • otro detrás del círculo en el lado de la defensa.
  • Dos bolas en el centro
  • Dos regates duros, parada en salto, pase para la colocación.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors