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Baloncesto ejercicio: duke basketball: ejercicios de tiro competitivo
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
encajar
Duke Basketball: Ejercicios de tiro competitivo
Ejercicio de tiro en 2 líneas
https://www.youtube.com/watch?v=TD_cWP6_F8g
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors