Baloncesto ejercicio: ejercicio de 11 hombres

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , defender , ataques

Ejercicio de 11 hombres

  • Configuración básica:
    • 2 jugadores en defensa a cada lado de la cancha
    • 2 jugadores a la altura de la prolongación del cuadrado de tiro libre en cada lado de la cancha
    • 3 jugadores en ataque
  • Conducción
    • 3 jugadores juegan 3 contra 2
    • El reboteador da un pase de salida a un jugador en el lateral del campo
    • El reboteador se une en ataque al otro lado del campo
  • Progresión:
    • DESPUÉS
  • Regresión:
    • NA
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Propiedades del ejercicio

11
11
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: