Baloncesto ejercicio: ejercicio de carrera libre sin/con balón en media cancha.

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , encajar , rebote , bloques , atrapar , sistema , regatea , condición , defender , ataques

Ejercicio de carrera libre sin/con balón en media cancha.

  • juego libre en 1 o 2 canastas, según el número de jugadores.
  • PROPÓSITO: Pasos rápidos, cortes, ayudas, balones, salidas.
  • Primer equipo a las 5.
  • Flexiones del perdedor 6.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors