Baloncesto ejercicio: ejercicio de cierre y encajonado

Adecuado para las siguientes técnicas: rebote , bloques , defender

Ejercicio de cierre y encajonado

  • El jugador azul pasa al rojo y corre para cerrar.
  • El jugador rojo intenta entrar en la pintura para anotar.
  • El jugador azul trata de impedirlo.
  • Cualquiera de los azules puede robar el balón
    • Punto para el azul
  • O el rojo puede marcar
    • Punto para el rojo
  • Después de anotar, el rojo toma el rebote y lo pasa al siguiente jugador en la fila.
    • El azul va a la posición del rojo.
  • El ejercicio comienza ahora de nuevo con los siguientes jugadores.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18