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Baloncesto ejercicio: ejercicio de colocación a lo ancho de la sala
Adecuado para las siguientes técnicas:
encajar
,
regatea
Ejercicio de colocación a lo ancho de la sala
Después de haber hecho la puesta
coges la pelota y
pasar el balón con un pase de rebote a un jugador sin el balón en la línea de la que viene
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors