Baloncesto ejercicio: ejercicio de deslizamiento de peldaños

Adecuado para las siguientes técnicas: defender

Ejercicio de deslizamiento de peldaños

  • Todos los jugadores se colocan detrás de la línea central.
  • En la línea de banda hay 4 conos de diferentes colores.
  • Los jugadores tienen que hacer intercambios triples en la línea de medio campo y pasar al color indicado por el entrenador.
  • Y luego de vuelta.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20