Baloncesto ejercicio: ejercicio de fitness juego de grifo

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición , potencia

Ejercicio de fitness juego de grifo

  • Divida a los jugadores en dos grupos.
  • El grupo que no tiene el balón intenta golpear al jugador del otro grupo que tiene el balón.
  • Una vez que hayan tocado al jugador con el balón, éste será suyo.
  • Por lo tanto, el jugador con el balón trata de pasarlo a un compañero lo más rápido posible.
  • Golpear a alguien con el balón supone un punto. El equipo que anote diez puntos primero gana.
  • Se trata de juegos de baloncesto sencillos pero divertidos para los niños, con una serie de ventajas:
    • los niños tienen más sensación de pelota
    • Los niños aprenden a apuntar el balón de baloncesto
    • Los niños aprenden a regatear bien
    • Los niños desarrollan el espíritu de equipo y aprenden a trabajar juntos
    • Los niños hacen ejercicio en el gimnasio interior o en el campo de deportes exterior

Ideal para el entrenamiento, las clases y las actividades de diversión.

Propiedades del ejercicio

5
10
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16