Baloncesto ejercicio: ejercicio de manejo del balón

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Ejercicio de manejo del balón

  • Preparación:
    • Cada jugador 1 balón
    • 1 lado del campo
  • Regate en V - junto al cuerpo, de delante hacia atrás.
  • Regate en V - delante del cuerpo.
  • Regate en L - delante y a un lado del cuerpo.
  • In & out - delante del cuerpo.
  • Golpe fuerte - al lado del cuerpo.
  • Toque de balón - bajo al suelo delante del cuerpo.
  • Pocket - al lado del cuerpo.
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Propiedades del ejercicio

1
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: