Baloncesto
Inicio de sesión
Registro
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Baloncesto ejercicio: ejercicio de pantalla de drive kick flair
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Ejercicio de pantalla de drive kick flair
4 jugadores
Balón en la cabeza y conducir en la pintura.
Patada a la línea de fondo.
Flairscreen weakeside y conducir la línea de fondo.
Esquina de la patada.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22