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Baloncesto ejercicio: ejercicio de pase 4 contra 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
encajar
Ejercicio de pase 4 contra 3
Alineación inicial:
1 jugador en cada esquina del cubo
3 defensas en el centro
Progresión:
Los jugadores se pasan unos a otros sin que la defensa pueda tocar el balón
1 punto por cada vez que el balón pueda ser tocado por la defensa
1 punto por cada pase malo del ataque
1 punto por cada 5 pases buenos del ataque
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18