Baloncesto ejercicio: ejercicio de pase y condición

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , condición

Ejercicio de pase y condición

  • Tres filas en la línea de fondo, bolas a un lado.
  • Pase de lado a medio y va a 1/4 de la línea de banda.
  • Pase del centro a la otra banda y sprint a la línea media de la banda.
  • Pase de la línea de fondo a la línea lateral y sprint al centro de la línea media.
https://youtu.be/ab-o6O9xqLA
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
9
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22