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Baloncesto ejercicio: ejercicio de regateo do 28/11
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
regatea
,
1-5 metros
Ejercicio de regateo do 28/11
Calentamiento para los sub-16, donde el enfoque es principalmente en el calentamiento en combinación con un poco de manejo de la pelota.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
100
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16