Baloncesto ejercicio: ejercicio de ruptura rápida (más putback)

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques

A) Jugador bajo la canasta con balón.
Lanza contra el tablero, rebota inmediatamente y termina.
Saca el balón de la red y pásalo a B, que se ofrece a pasar de la cabeza al lado del balón.
C se sitúa en la línea de tres puntos y se ofrece al lado de la línea media del balón.
Pase de B a C.
C regatea por el lado donde recibe el balón hasta la altura de la línea de tiro libre.
A (Remolque) está en movimiento y recibe el balón de C.
Pasar o entregar. Acabados C.
B rebotes.
A ha seguido y debe estar al menos en la cabecera del cubo cuando C hace una canasta.
Puntuación. El equipo se posiciona debajo de la canasta y espera hasta que los otros 3 equipos estén también en este lado.
Entonces empiezan de nuevo desde este lado.
Cada jugador ocupa otro lugar.
Añade defensa si es necesario para B y C.
Para A también es posible, pero eso sólo empieza cuando A está de camino al otro lado. (1 bola por trío)

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No se aplica

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors