Baloncesto ejercicio: ejercicio de sobreembalaje

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , atrapar , 1-5 metros

Ejercicio de sobreembalaje

  • El balón se coge con la izquierda, se pasa a la derecha y se lanza con la derecha.
  • La pelota comenzará a girar como una figura de ocho.
  • Después de 20 veces de atrapar con la derecha, transferir a la izquierda y lanzar con la izquierda, la pelota comenzará a girar en círculos.
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Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20