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Entrenamientos
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Registro
Baloncesto ejercicio: el regate vence al 1 contra 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
regatea
El regate vence al 1 contra 1
Por parejas frente a frente
Regate 1 contra 1 entre las líneas
Intercambiar cada vez
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: