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Baloncesto ejercicio: el regate vence al 1 contra 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
regatea
El regate vence al 1 contra 1
Configuración:
Por 2 frente a frente
Utilizar la anchura del campo
Regate 1 contra 1 entre las líneas
Intercambiar cada vez
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: