Baloncesto ejercicio: el taladro de saturno

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

El taladro de saturno

  • Saturno es el planeta con los anillos.
  • ¿Adivinas cómo es el ejercicio de Saturno?
  • Mueve la pelota alrededor de la pierna izquierda, la pierna derecha y ambas piernas.
  • No hay regateo, pero este ejercicio es muy bueno para la coordinación mano-ojo.
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Propiedades del ejercicio

1
1
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors