Requisitos:Los jugadores deben ser capaces de esprintar y deslizarse y cambiar entre ellos Â- Los jugadores deben ser capaces de regatear
Objetivo: Presionaral regateador en una prensa
Organización:
Haz que cada jugador esprima completamente a lo largo de las líneas trazadas y siempre cerrando la línea de banda (coloca conos) ídem pero ahora con deslizamientos ídem con alternancia de deslizamientos - sprint - deslizamientos Â- atacante sin balón. El defensor debe hacer los deslizamientos más largos posibles; sprint si es necesario Â- el defensor debe cerrar la línea lateral en cualquier caso Â- lo mismo con el balón. El defensor obliga al atacante a girar en la banda Â- mantener el ejercicio corto e intenso
Puntos de enseñanza:
El defensor debe acercarse lo más posible al atacante, teniendo en cuenta la destreza y la velocidad del regateador Â- El defensor debe cerrar la línea de banda con el pie, obligando al regateador a girar Â- El defensor debe acelerar, ponerse delante del regateador antes de cerrar la línea de banda
Forma de juego:
si el regateador consigue regatear entre la línea de banda y el defensor, puede marcar Â- el defensor sigue entonces defendiendo Â- si el defensor consigue obligar al atacante a girar en la línea de banda, puede entonces regatear y el atacante se convierte en defensor
Consejos:
empezar con un regateador débil y dejar que empiece con su mano débil Â- imponer restricciones al atacante al principio: sólo puede cambiar de velocidad, pero no de dirección, excepto en la línea de banda Â- reducir las restricciones a medida que los defensores mejoran