Baloncesto ejercicio: estiramiento.

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Estiramiento.

(El entrenador repite)

  • Señal al siguiente jugador.
  • Capitán de tareas en el futuro.
  • Aplausos, por ejemplo.
  • Piernas, brazos, espalda, cuello, hombros, manos.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors