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Baloncesto ejercicio: fastbreak 3 contra 2 +1
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
Fastbreak 3 contra 2 +1
Fastbreak, balón sobre la mitad de la cancha, el defensor en la mitad de la cancha toca el círculo y se une a la defensa.
Gol, fastbreak de ejecución rápida. (Antes de que se incorpore el tercer defensor) 1 intento.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors