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Baloncesto ejercicio: fiesta sin regates
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
encajar
,
rebote
,
bloques
,
atrapar
,
sistema
,
regatea
,
condición
,
defender
,
ataques
Fiesta sin regates
juego libre en 1 o 2 canastas,
dependiendo del número de jugadores.
NO hay regates, sólo pases.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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