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Baloncesto ejercicio: galería de tiro
Adecuado para las siguientes técnicas:
encajar
,
atrapar
,
defender
Galería de tiro
Los jugadores se colocan en círculo (máximo 5) y en el centro 1 pilón con un pequeño círculo alrededor.
Un defensor que no puede entrar en el círculo pequeño y debe defender el pilón
Los jugadores que lo rodean deben jugar juntos para golpear el pilón
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12