Baloncesto ejercicio: golpes perfectos

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando

Golpes perfectos

  • Alineación inicial:
    • Cada jugador tiene un balón
    • Distribuir a los jugadores entre todas las porterías disponibles
    • Este ejercicio también se puede utilizar para un grupo individual
  • Progresión:
    • Los jugadores deben realizar 3 tiros perfectos por posición
    • Un tiro perfecto es un tiro con 1 mano
    • Un tiro perfecto no toca el aro
    • En función del número de jugadores, prever de 3 a 4 posiciones por portería
  • Progresión:
    • 5 tiros perfectos
    • Tiros perfectos en todos los aros
    • Proporcione posiciones adicionales

Propiedades del ejercicio

1
20
Materiales necesarios:
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14