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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Baloncesto ejercicio: hombre de a pie
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Hombre de a pie
En los conos A (pies rápidos)
En los conos B (diapositivas)
Entre sprints
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
22
Materiales necesarios:
Conos
4
Peones
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18