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Baloncesto ejercicio: juego después del tiro libre
Adecuado para las siguientes técnicas:
rebote
,
defender
,
ataques
Juego después del tiro libre
Prepárate para el tiro libre con rebotes.
1 persona lanza el tiro libre
Los reboteadores tratan de atrapar el balón:
El ataque recibe el balón, intenta anotar en la misma canasta
La defensa coge el balón y trata de anotar en la canasta contraria
Si se anota un gol, el equipo anotador puede lanzar un tiro libre.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
6
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16