Baloncesto ejercicio: jugar al baloncesto a la altura de las rodillas

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Jugar al baloncesto a la altura de las rodillas

  • Los jugadores se dan bolas difíciles.
  • Lanzar de tal manera que uno tiene que hacer un esfuerzo para atrapar con una mano.
  • A la altura de las rodillas, un poco más allá del cuerpo, ligeramente por encima de la cabeza.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20