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Baloncesto ejercicio: la ofensa del duque
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
encajar
,
rebote
,
ataques
La ofensa del Duque
Una fila con balón en la cabeza del cubo.
Una fila de línea de tiro libre extendida a la derecha.
Una fila idem pero a la izquierda.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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