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Baloncesto ejercicio: la vuelta al mundo
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
La vuelta al mundo
Dos equipos, una canasta por equipo, 2 balones por equipo.
Tiro desde 5 posiciones, 5 puntuaciones por posición.
Termina con un tiro de tres puntos.
Posiblemente con el cambio de canastas, si un equipo ha alcanzado una posición.
El perdedor se suicida.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16