Baloncesto ejercicio: lay-ups

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Lay-ups

  • 2 grupos a la altura de la línea de tiros libres.
  • Pases del lado izquierdo a jugadores que vienen del lado derecho cortados.
  • Opción 1: bandeja.
  • Opción 2: tiro delante del aro.
  • X número de tiros seguidos.
  • Izquierda y derecha.
  • Rebote propio y pase.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: