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Baloncesto ejercicio: llegar al otro lado
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
regatea
Llegar al otro lado
El profesor elige 2 fichas.
Tienen que permanecer dentro de su caja (dentro de los 4 peones) y golpear las pelotas de baloncesto lejos de los corredores cuando quieran cruzar.
Los corredores tienen que regatear hacia el otro lado sin perder el balón.
Si un corredor no tiene el balón de baloncesto consigo, está fuera y se convierte automáticamente en un ticker.
Un consejo que se puede dar a los corredores es que protejan el balón con su cuerpo.
Esto significa permanecer con el cuerpo entre el balón y el adversario.
Los alumnos no podrán volver a cruzar hasta que todos hayan sido marcados o hayan llegado al otro lado.
Al final, a medida que avanza el juego, cada vez hay más tappers y menos corredores.
El último corredor que queda es el ganador.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
8
Peones
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16