Baloncesto ejercicio: mantener al regateador en el carril

Adecuado para las siguientes técnicas: defender

Mantener al regateador en el carril

Requisitos:

  • los jugadores deben ser capaces de defender individualmente al hombre con el balón
  • Los jugadores deben ser capaces de regatear

Gol: El defensor debe forzar al regateador hacia el lado del campo. El regateador nunca debe penetrar por encima del pie delantero del defensor y por el centro

Organización:

  • 1 contra 1 a lo largo
  • El perdedor deberá defenderse en la siguiente ronda
  • el defensor debe presionar 3 veces si el atacante, no obstante, se interpone entre el defensor y la línea de medio campo

Puntos de enseñanza:

  • el defensor debe mantener una distancia adecuada, teniendo en cuenta la destreza y la velocidad del regateador
  • el defensor debe mantener una distancia constante de la línea de tres puntos (es decir, cuando el atacante se acerca a la distancia de tiro de la canasta)
  • a medida que aumenta la habilidad de los defensores, reduce la distancia con los atacantes

Propiedades del ejercicio

0
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors