Baloncesto ejercicio: mantequilla, queso y huevos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Mantequilla, queso y huevos

  • En un campo de nueve casillas, el objetivo es hacer 3 seguidas (mantequilla, queso y huevos).
  • Los dos equipos siempre tienen una pareja de 2 jugadores preparada.
  • Uno corre hacia una casilla para ocuparla, el otro regatea entre los peones y juega el balón a la casilla.
  • Sólo si el balón se recibe en el área puede permanecer allí.
  • Cuando los dos jugadores del equipo hayan vuelto corriendo, podrán jugar los dos siguientes.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

12
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: