Baloncesto ejercicio: medio poste y corte

Requisitos:

• el delantero debe ser capaz de jugar en el centro del poste (amagos de pase, pase de rebote plano)
• El alero debe ser capaz de realizar una subida o una bajada directamente desde un pase de rebote en la carrera.

Objetivo:enseñar al delantero a leer la defensa y a elegir la vía ofensiva adecuada

Conceptos:cortador = delantero que corta hacia adentro

Organización:

• el centro puede realizar como máximo 1 regate
• el delantero sólo puede hacer 1 regate después de un amago de tiro, de lo contrario no está permitido
• hazlo - tómalo
• jugar hasta el 5

Cortador de puntos de enseñanza:

• cortar con suficiente distancia del centro: sobre el codo o sobre la línea de balón muerto
• elige el lado que deja libre al defensor
• hacer un pase frontal en la dirección opuesta y golpear con fuerza en la dirección deseada
• mantén las manos preparadas para el pase de rebote
• desplazarse hacia el lado débil para el tiro de tres puntos si no recibe el balón inmediatamente

Continúa:

• el centro puede jugar 1v1
• o utilizarlo para amenazar y pasar para el tiro de tres puntos
• si el defensor juega en doble fila
• entonces el delantero busca una posición de tiro en la que el central pueda verle y ajustarse: ¡no te quedes quieto!
• después del pase hacia el exterior, haz el tiro inmediatamente
• o reajustar el centro
• y encontrar una posición de tiro de nuevo

Puntos de enseñanza:

• velocidad de acción: una falsificación y actuar inmediatamente
• observa lo que hace el defensor y toma el espacio que no defiende