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Baloncesto ejercicio: movimiento ofensivo 5-out
Adecuado para las siguientes técnicas:
defender
,
ataques
Movimiento ofensivo 5-out
``````
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: