Con 3 hombres en la línea de fondo y el del medio tiene un balón.
El medio pasa a un hombre
Corre tras el balón.
Que pasa al hombre del otro lado
También corre tras el balón.
Lo hacen corriendo hacia la canasta del otro lado.
Cuando alguien está lo suficientemente cerca de la canasta, el hombre hace un lay-up.
NOTA: no hay balón en el suelo, por lo que el otro debe rebotar (incluso cuando se anota).Todos los del trío deben haber marcado una vez.Si eso lleva más de 6 intentos, entonces todos tienen que hacer 10 flexiones