Baloncesto ejercicio: pantalla pick & roll

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques

Pantalla pick & roll

  • Por 3 jugadores, 1 PG, 1 SG, 1 Centre/winger.
  • Dribbling con balón, el defensor viene desde la línea de fondo defendiendo.
  • Defensor por encima de la pantalla, ataque al aro.
  • Defensor por debajo de la pantalla, salta y retrocede.
  • Pick & Roll, el defensor pasa por encima de la pantalla y pide el balón para un ataque interior o realiza un salto.
Importante:
  • Poner la pantalla firmemente, brazos delante del cuerpo, no moverse hacia el defensor.
  • El atacante debe moverse hacia la pantalla, derecha o izquierda, cuidado con los pies.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: