Baloncesto ejercicio: partido de media cancha pausa rápida

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , rebote , ataques

Partido de media cancha Pausa rápida

Se juega en media cancha.
  • Si la defensa consigue la posesión del balón, el equipo debe anotar primero mediante un saque rápido en la otra canasta sin defensa.
  • Después de anotar, este equipo permanece en ataque en media cancha.
  • Gana el equipo que anote primero 5 puntos mediante un saque rápido y los perdedores tienen que realizar 2 suicidios enteros.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors