Baloncesto ejercicio: pasar las bolas por encima.

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Pasar las bolas por encima.

  • Formen 2 equipos.
  • Cada equipo se coloca en un lado del campo, en la línea de fondo.
  • Coloca tantos balones como jugadores en las dos líneas de 3 metros.
  • Cuando el entrenador diga "¡YA!", todos empezarán a rodar los balones hacia el otro lado.
  • El que tenga menos balones en su campo al cabo de 3 minutos habrá ganado.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: