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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Baloncesto ejercicio: pase a la línea media / 2 contra 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
defender
,
ataques
Pase a la línea media / 2 contra 1
Configuración:
3 grupos de línea de fondo
Balón en el centro
El entrenador se sitúa en el centro
Los jugadores pasan a la línea central y pasan al entrenador
El entrenador pasa a 1 de los 2 jugadores exteriores
Juegan 2 contra 1
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: