Baloncesto
Inicio de sesión
Registro
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Baloncesto ejercicio: pase al jugador en dunckerspot
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
,
ataques
Pase al jugador en dunckerspot
5 jugadores.
3 ofensiva,
2 jugadores defensivos pasivos.
Bien ejecutado,
es posible añadir 1 off
y 1 jugador de la defensa en la esquina.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors