Baloncesto ejercicio: pase de cuatro esquinas

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , calentamiento

Pase de cuatro esquinas

  • Preparación:
    • Jugadores distribuidos en las 4 esquinas de una media cancha
    • Postes en la parte inferior
    • Alas arriba
  • El ala pasa al otro ala
  • El poste de la esquina opuesta corre hacia arriba y recibe el pase
  • Poste otra esquina corre hacia arriba y hace un corte duro de canasta hacia el fondo, recibe el pase y finaliza
  • Variaciones:
    • Las alas cambian de lado
    • Los postes cambian de lado
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: