Baloncesto ejercicio: pase de regate y colocación

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , encajar , atrapar , ataques

Pase de regate y colocación

  • Guardias + Delanteros + Centros
  • desde U14 - 6 a 12 jugadores
  • 4 bolas
  • todo el campo
  • 2 cestas

Objetivo:

  • Para entrenar el pase en el volante y terminar a toda velocidad
  • Los jugadores 1 y 4 reciben el balón en la posición de salida y regatean directamente al círculo central.
  • el pasador esprinta a lo largo de la línea de banda (volante)
  • recibe el balón a toda velocidad
  • hace la puesta sin un regate

Puntos de enseñanza:

  • el regateador no puede cruzar la línea central
  • El pase debe ser tal que el volante pueda terminar sin driblar.
  • El volante debe pedir el balón con la mano
  • ejecutar a toda velocidad
  • comunicación: llamadas de salida
  • después de la canasta, únase a la línea de la canasta en la que anotó
  • el regateador vuelve directamente a la salida después del pase y pide el siguiente balón

Variaciones:

  • (para enseñar al atacante a terminar a toda velocidad bajo presión)
  • hacer que un defensor corra hacia el atacante durante la colocación para distraerlo visualmente (sin contacto físico)
  • hacer que el defensor parezca más grande sosteniendo una alfombra o algo en sus manos

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors