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Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Baloncesto ejercicio: pase directo
Adecuado para las siguientes técnicas:
encajar
,
atrapar
,
calentamiento
,
regatea
,
ataques
,
1-5 metros
Pase directo
2 o más jugadores tienen el balón y caminan/regatean entre ellos
A la señal, el que tiene el balón lo pasa a la primera persona con la que hace contacto visual
Repetir un máximo de 8 veces
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
Seniors